妻のつぶやきの記事一覧

向き合うこと

 こんばんは、古川みおです。8月も最後、夜や早朝は涼しさを感じる日も出て来ましたね。こんな時期は夏風邪に注意です。我が家では幼稚園に通う息子の幼稚園がはじまり、忘れかけていた朝の戦争が再びやってきました。長男は8月に4歳になり、幼稚園でお誕生日会をしてもらいました。誕生月の子たちが壇上に上がり、お題にのっとり発表する・・・という形式のお誕生日会。年少の長男は初めての経験です。音楽会で大泣きだった息子・・・不安そうに制服の裾をつかみ、うつむく息子に見ている私もドキドキハラハラでした。いよいよ息子の順番、『この夏楽しかったことは?』とのお題に彼はちいさーな声で「ふるかわたくみです。4さいになりました。たのしかったことは市民プールにいったことです。」とゆっくり細々と答えたのでした。もうね、感無量です。この際、この夏市民プールには行ってないよ、だとか海も水族館も動物園も行ったよね!なんて突っ込みはなしです!!舞台に立ったら必ず泣いていた息子が泣かずにしゃべった!!これで十分。少し強くなったね!

 さて、前置きが長くなりましたが、表題の「向き合うこと」ですが今回考えてみたいのは「うつ病」についてです。近年、うつ病患者は右肩上がりと言われていますね。うつ病への認知が高まったということもありますが、人災、天災、人間関係の希薄化や経済危機等々誰がいつ心を病んでもおかしくないこの頃。日本ではうつ病に関してはまだまだ発展途上。現に、精神科、心療内科等と聞くと人には言えない・・・と思う人が多いことでしょう。心と向き合うことに関しては欧米は進んでおり、体の調子が悪ければ医者に見せると同じように心の調子が悪い時はカウンセリングという意識が日本より高いですね。うつ病の認知度が上がった次の段階としてうつ病を理解する時期にきていると思います。そんな中、日経新聞でうつ病に関する記事を読みました。

FunCanという交流サイトではうつ病患者がネット上で交流をはかり、互いに励まし、また孤独感を軽減させることで症状の改善、回復、防止につながっているとのこと。一昔前、怠け病だそんなことでどうする!と言わんばかりの風潮があったせいかうつ病を公言することにためらいを感じる人も多いと思います。また、うつ病ではない人にうつ病を詳しく理解する・・・のも難しいのも事実です。症状も多岐にわたる上に何をどうしていいのか、何をしてはいけないのかが周知されていないために力になれない・・というケースも多いと思います。同じ病をもつ者同士が、FunCan 訳通り楽しめるよ!と前向きな気持ちになれるそうです。さらに有料会員になると臨床心理士や専門家のアドバイスを受けることもできるとのこと。とかくネットの暗い部分がクローズアップされがちですが、ネットだからできるサービスをうまく活用したいものですね。病院にはなかなかかかる時間がない方、やはり周囲の目が気になってなかなか病院は敷居が高いと感じる方にも取り組みやすいですね。

 不勉強な私が考えを述べるには不適切なこともあろうと思いますが、つぶやきとして見て頂ければ幸いです。心、疲れてませんか?誰かに話すだけでもきっと心の重荷が取れると思いますよ。自分の心と向き合うこと、精神の健康に気をくばること。とても大切ですね。

 それではおやすみなさい。


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トライアスロン中島大会

 こんばんは、古川みおです。残暑厳しい日が続きますがいかがお過ごしですか?子どもをもつご両親!夏休みもラストスパート!!朝ごはん→洗濯、掃除、宿題させる→昼ご飯→なんだかんだと子どものお世話→夕ご飯  ご飯ばかり作ってるような・・・。夏休み前は恐怖に慄いた夏休みも終わるとなれば早かったなぁと感じますね。

 さて、話がずれましたので戻します。8月19日、夏恒例の(といっても2回目の出場、昨年は予選もれ)トライアスロン中島大会に古川が出場しました。父親ほぼ不在といっても過言ではない我が家の唯一の家族行事ということで家族総出で中島へ。子どもたちも海!海!と大はしゃぎです。

フェリーにて。なぜかおちゃらけ顔しかしてくれない長男、長女

中島には大会前日に入り、少しだけ海で遊び、夜は前夜祭。大会当日は朝から準備→大会→少しだけ遊ぶ→帰る と決してゆっくりできるわけではありませんが夏のいい思い出になったと思います。

怖くて海に入れずうつむく次男

前夜祭にて。鉄人レースの大ベテランの男性お二方と。

←スタート直前。集結するアイアンマン

       

海で死闘をつくす選手たち

長女の名誉のため、おちゃらけてない写真も・・・。

ぼやけてますがゴール直前の古川。

と、今年も中島を満喫してきました!!島全土での協力、応援、関係者の皆さんの支えあっての大会。ありがたいです。トライアスロンは個人競技ですが、間違いなくスポーツは心をつなぐと体感できる競技だと感じます。ゴール後のアイアンマン達の笑顔、最高でした。


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書道パフォーマンス甲子園

 こんばんは、古川みおです。長らく更新していませんでしたが、皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか?我が家は相変わらずにぎやか(控え目に言えば・・・)です。夏休みに入り、朝から晩まで3人がドタバタ、キャーキャー走り回っています。お世話係の私はもちろん「こらーっ」と追いかけまわす・・・日々。朝ごはんを作り、食べさせ、宿題をさせ、家事を・・・でお昼ご飯を作り・・・宿題を、昼寝を・・・であっという間に夕飯作り・・・とあっという間に1日が終わるわけです(涙)

 と、泣き言はこの辺で終わりにして。

先日、四国中央市で行われた書道パフォーマンス甲子園を観戦(?)してきました。前日に宮城県の南三陸からいらしたお客さん(この話は後日)と一緒に見てきました。書道パフォーマンスといえば、映画『書道ガールズ』で一躍有名になりましたね!書道と言えば静のイメージですが書道パフォーマンスはその概念を覆し、それでいて大きな半紙に書きこむ文字のバランス、墨の色、内容、個性あるパフォーマンスと見どころ満載で非常に芸術性の高いパフォーマンスです。今回は東北から3校が出場しており、辛い経験をした部員たちが、悲しみ、辛さを乗り越え希望と様々なものへの感謝を胸に素晴らしいメッセージを披露してくれました。部員一丸となったパフォーマンス、応援に来た父兄、関係者たちの熱い応援に熱気いっぱいの甲子園でした。どの出場校の作品も素晴らしく、作品だけを見ても胸が熱くなりますが、実際にパフォーマンスを目の当たりにするとまっすぐな一生懸命さに胸がいっぱいになります。一つのことにまっすぐに向かうひたむきさ、迷いや悩みを抱えながら突き進む姿、とても美しく尊いですね。大切な成長過程の思春期に、我が子もこのような経験をしてほしいと切に願います。

 今回の書道パフォーマンス甲子園の全作品は近々、公式ホームページに掲載されるそうですのでぜひ見て下さい!作品を見るだけでも胸が熱くなること請け合いです。ハンカチ、ティッシュもお忘れなく。

 それでは、また近いうちに更新することを誓って(平気かな・・・)眠りに就きたいと思います。おやすみなさい。

 


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読み聞かせ

 こんにちは。古川みおです。気がつけばずいぶん長い間投稿もしていませんでした。何かと忙しい年度末、書類や子どもの行事に追われているうちにもう5月も半ばです。我が家では、長女が小学校へ入学、次男が幼稚園に入園というまさに生活スタイルが様変わりしました。小学校の制服を着るとおおきくなったなぁと感慨もひとしおです。兄弟一の甘えん坊の長男も楽しそうに幼稚園に通っていて一安心。そして私はしなければいけないことに追われ、明け方まで起きているなんてことも多々ある日々。眠くて布団までたどりつけずにリビングで倒れたように眠る・・・と「女子力」だ、「美魔女」だと女性美がさけばれる現代女性とはかけ離れた日々を過ごしていました。

 さて、年度も変わり(とっくに変わった・・・)私も新たな活動を始めました。それは小学校での読み聞かせです。小学校では「石山タイム」なる朝の勉強タイムを設けています。泉川小学校では1~3年生は「地域の人が読み聞かせをする」ということになり、その読み聞かせ人として毎週金曜日に学校に出向いています。3歳児と2歳児を連れて・・・と何とも逆に迷惑ではないのか?と思いつつも読み聞かせをする私も楽しんで、そして朝からすっきりとした気持ちで過ごしています。読み聞かせは子どもにとっていいことだと言われていますが、大人にとってもいいことだと感じています。長女が小さい頃は寝る前の日課だった読み聞かせもいつのまにかたまに・・・時間があったら・・・と遠のいてしまった今、再度読み聞かせをしてみようと思います。


「心をつなぐ」

 

 こんばんは、古川みおです。すっかり春めいてきましたね。風にのってふんわりと花の香りを感じ、外に出るのがうれしい季節ですね。花粉症をお持ちの方は辛いシーズンに突入でしょうか・・・。お大事になさってください。

 さて、表題の「心をつなぐ」はお読みになった方も多いと思いますが愛媛新聞に連載されていた岩手県宮古市田老と西予市の『ギャラリーしろかわ』とが かまぼこ板の絵 を通して交流を深めているといった内容の連載記事のタイトルです。内容の詳細は割愛しますが、田老の小学生を愛媛に招待したり、親しくなった生徒、親御さんが近況報告をし合ったり・・・と交流は続いているそうです。以下、一部記事内容を抜粋します。

「苦しい思いをした人たちも、今はみんながんばって生きようとしています。その力はどこからくるのか・・・心の中にある記憶であり、思い出だと思います。そして、やはり人の絆です。どれも目には見えず不安定なものかもしれませんが、だからこそ、かけがえのないものだと知りました。」これは田老の教諭が手紙に書いた文面です。

 被災地から遠く愛媛に住み、現地へ赴くこともなく何ができるのか・・・個人では多少の生活用品や募金などの支援が限界だろうか・・・と思い悩む私はこの記事を見てはっとしました。支援といえば目に見えるもの、生活用品や先立って必要なものばかりに目を向けがちです。確かに震災後しばらくは助かった命をつなぐための モノ が必要だったはずです。もちろん今後も目に見える モノ は必要でしょう。ただそればかりではいけません。人は感情を持つ生き物ですから心のつながり、日々の楽しみ、夢、希望といった目には見えないものも必要なのです。苦しい状況だからこそ、楽しみがなければならないのです。何をいまさら・・・といったことですが 不安定なもの、だからこそかけがえがない という言葉が心に染みました。思えば前に向かって進む時、不安定なことばかりです。どんなことが待ち受けているかわからない、その不安を誰もが抱えているはずです。それでも前へ進めるのは夢や希望、可能性を捨てていないからです。強い不安を抱える被災地において「心をつなぐ」ことも非常に大切なことだと痛感しました。

 遠く離れててもできる人道的支援(本来はライフラインなど緊急かつ最低限の生活を確保するための支援という意味でつかわれることが多いですが人としてできる支援、人だからこそできる支援という意味で使います)はまだまだあるということです。

 心をつなぐ「人道的支援」といえば今月25日、宮城県石巻市雄勝町で行われる復興イベントで愛媛が誇る四国中央市の三島高校書道部が書道パフォーマンスを行うそうです。書道部の力強いパフォーマンスはきっとイベント参加者の心に響くことでしょう。様々な支援の形、支援の輪、心がつながることを切に願います。


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決意の背中

 

 こんばんは、古川みおです。昨日長女の卒園式を終え、一息ついた我が家です。県内の中学、高校と卒業式が終わり、来週は小学校の卒業式ですね。別れの寂しさ、新しいステージへの不安、期待、色々な気持ちが混ざり合い、ウキウキするような心地よい緊張を感じるこの季節。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

 さて、我が家の長男(3歳)はこの春年少さんになります。秋から半年間長女と一緒に幼稚園に通っていました。長男は体は大きく力もあり、性格は優しいタイプ。それでいてやんちゃでイタズラ好き、泣き虫で甘えん坊・・・と一言(?)でいうならそんな子です。

その長男、昨日長女が卒園したので今日からは一人で登園することになりました。卒園式の夜、「明日から一人?」「えーっ、一人かぁ」等と言っていたのでてっきり泣いてすんなり登園するとは思いもしませんでした。

ところが、今朝「一人で行ってくるね~」と何やら頼もしい発言!半信半疑で幼稚園に送っていくとまるで何かの宣言をするかのように門の前の先生に「おはようございまーす!!」と大きな声であいさつをし、ぱっと車から降りて振り返りもせずに一目散に園内に走って行ったのです。いつもは気分によっては車から降りず、先生に抱きかかえられたり振り返って手を振ったりしていた長男が・・・です。

一気に走っていくその小さな背中が、「大丈夫、一人でもちゃんと行けるよ!頑張るよ!!」と強い決意を物語っているように見えました。甘えん坊だ、泣き虫だと思っていた長男が何とも頼もしく、親の心配もよそにたくましく育っていることがうれしいような寂しいような、誇らしいような・・・春にふさわしい感慨深い気持ちでした。長女も弟が一人で登園することを心配していたのか、長男が走っていく背中を見ながら「すごいねっちゃんと一人で泣かないで行ったね!!えらいね!!」と興奮気味。弟二人の小さなママになっている長女も弟の力強い後ろ姿に思う事があったようです。卒園式から涙腺がゆるみっぱなしの私は帰りの車中でも目頭が熱くなったのでした。

 

 卒園式では入園時、あきらかに雰囲気も見た目も行動も幼くて心配した3月生まれの長女が、立派に卒園証書を受け取る姿を見て感動。そして今日の長男の強い決意を感じた後ろ姿。目頭を熱くさせてばかりではいられません。私も負けてはいられない、と気持ちを新たにした春の日でした。


あれから1年

 こんばんは、古川みおです。本日3月11日、あの未曾有の震災から1年が経ちました。皆さんはどのように過ごしましたか。特別に何かをしなくてもいつも通り・・・という幸せを感じた日でしたか?西日本に住む私たちにとって、あの震災は体感することはなくテレビや新聞、被災した方の話等で耳から目からの情報で想像することしかできません。それでも災害の大きさ、被災地の状況、自然の怖さ、復興へ向かう人々の想い、災害への備え、日常生活が送れるありがたさ・・・たくさんのことを考え想いを馳せることができます。多くの犠牲から何を思い、どう備えるか。家族でも考えていきたいですね。たくさん思う事があるのですがうまく言葉になりません。どの言葉を使っても言い表せそうにないのです。できることは何でもしたい、しかし出来ることが少ないと多くの人が感じていると思います。私もその一人です。そのことを悩むよりも、忘れない!そして無駄にしない!と誓って今日一日を終えたいと思います。

 古川は政治に携わる一人ですから、私のように言葉にできない・・・出来ることが少ない等と言わず被災地へ、そして今後に向けてどうするか存分に動いていきます。皆さんもぜひご家族そろって災害時のことを話し合って下さい。


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おめでとう6歳

 こんばんは、古川みおです。ここ数日少し暖かい日があったかと思えばまた寒い日が来たりと春に向かっているんだなぁと実感する気候ですね。早いものでもう3月。我が家では長女がこの春卒園、入学。長男が入園と慌ただしい日々になりそうです。皆さんもお仕事や家族の行事など忙しい毎日をお過ごしのことと思います。体調をくずさないようにお気を付け下さい。

 さて、本日は長女の誕生日でした。6歳になりました。4月からは1年生!!月日が経つのが早いです。6年前、長女は今時珍しい3600g超え・・・とビックに産まれました。1歳を前に新居浜に移り住み、1歳のころ古川の初選挙(市議選)を共に闘いました。いつも後援会の皆さんに抱っこされ、時には自宅で預かってもらい、時には一時保育を利用し・・・と1歳には目まぐるしい日々でしたが健康で何よりも誰にでもニコニコと愛想よくしてくれて本当に助けられました。2歳、3歳、イヤイヤ期や女の子にしては活発でケガをして手術をしたり、3歳になってすぐに入園してからはお漏らし続きでした。3月生まれで学年では小さかった彼女、親の心配もよそにたくましく元気に大きくなりました。弟が2人産まれ、甘えたい時期に十分に甘えさせてやれなかったなぁと思います。それでも次男を寝かせてくれたり、「ママ、いつもかなしいときやつらいときにはげましてくれてありがとう」なんて手紙を書いてくれたり、弟とふざけて遊んでいて家具に頭を打って縫った時、「小さな弟が頭を打ったら危なかったから自分でよかった」なんて言う優しい子に育ちました。もちろん、イタズラが過ぎて怒られるとか出しっぱなし、脱ぎっぱなし・・・等々ありますが今日ばかりは(もうすぐ終わってしまう・・・)彼女の素晴らしい6年間を振り返り余韻に浸ろうと思います。これからもすくすくと元気で人を思いやれる子でいてほしいと思います。そして私も母歴6年、まだまだこれから。怒りすぎて血管が切れそうな日も、子どもの成長に涙する日も、マイペースにこなしていこうと思います。

リクエスト通りの「プリキュア」ケーキにはしゃぐ長女

朱肉をイタズラし現行犯逮捕された次男


鬼は~外~っ

 こんばんは、古川みおです。日が変わってしましましたが節分でしたね。今朝(昨日)は雪で寒かったですね。窓から眺める雪は趣があって素敵ですが外に出るには不便ですね。ほとんど積もらずに子どもたちは残念そうでしたが、私はほっとしました。雪国に住むのは難しいなと感じるこの頃です。寒さと共にインフルエンザも大流行ですね。我が家はA型に感染しましたがB型も出ているみたいです。うがい手洗いを徹底せねばっ!!

 本日(昨日)は節分ということで簡単ながら豆まきをしました。もちろん鬼のお面かぶって!例年、鬼のお面をかぶると必ず子どもたちが大泣きしたものですが今年は誰一人泣きませんでした。次男に至っては「ハイハイ、このお面外したらママでしょ」とばかりにお面を外して笑ってました。もう「鬼さん来るよ~」という文言は通用しないのかしら・・・。まだ2歳にもなってないのに、と子どもたちの成長に少し寂しさを感じた豆まきでした。同時に、「福は~うちっ!」とパラパラと豆をまいて必死に自分が投げた豆を取りに行く子どもたちの様子がおかしいやら、うれしそうに豆をほおばる(3人が豆に群がってました・・・)様を見てかわいいなと思ったり、そんなに必死に頬張らないでよ・・・と思ったりと忙しい(?)節分でした。大きくなったら一緒に豆まきしてくれないなぁなんてことを考えると今だからこそ楽しめる行事を大切にしたいと思います。皆さんはどんな節分だったでしょうか?鬼は外へ、福が内へ。いい年になることを願ってます。

 さて、愛媛マラソンが日曜日に開催されますね。古川も出場予定ですが周りに知った方もたくさん出場するようです。子どもの幼稚園行事で幼稚園に行ったところ何人かの方に「(ご主人)愛媛マラソン出るの?」と聞かれました。すっかり「走る人」のイメージが定着してきたのでしょうか。覚えていて下さってありがたいことです。古川本人も自覚の通り、練習不足、体調管理が(特に体重)・・・とネックはあるものの人気の愛媛マラソンですから楽しんで来てほしいと思います。今回参加される方、天候がよくないとのことですが十分に体調に気を配りケガがないように楽しんで来て下さい!!テレビ中継見ながら応援してます(笑)


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年末年始まとめて

 こんばんは。古川みおです。新年のご挨拶をするには時期が遅いですね。今年もいい年になることを願っております。本当は年末に今年(昨年)を振り返ってブログを書くつもりでしたが(いやいや古川たくやが書こうよって声が聞こえてきそうですが)なんせ師匠も走る師走ってことで古川たくやも私も走ってました。家族でのクリスマスでローストビーフにリベンジしたものの、一番人気は茹でただけのスナップエンドウだった!!とか次男にもサンタさんが来た!!とか(我が家はサンタさんが来るのは3歳からとおしえてしまったため)とか大掃除した瞬間から汚された(涙)とか話題はあったもののあっという間に年が明けてしまいました。

つまみ食いの手が伸びてます。机の上も雑然としています。なんせ机に出したら待ったなし!の我が家。恥ずかしい限り。ポテトサラダをツリーに見立てたりしましたが反応はいまひとつ。リベンジしたローストビーフは前回よりうまく出来たのに子ども受けしない・・・。母は悲しいよ。

翌日。またまた机の上が雑然としてます。反省!

そして年末。今年はお節は作らなくても・・・と思ってましたがやっぱり少しぐらいは!と作ってみました。と、さも頑張りました!!という感じで書きましたが、『栗金団』、『黒豆』、『海老煮』、『数の子漬け』、『出汁巻き玉子』ぐらい。時間がなくて煮物系は省略。あとは他のおかずを少々・・・。なんだか書き出すと頑張った割に大したことないなぁって感じますね。

正月の夕飯。箱に入ったものは作ったものではありません。

これは正月明けてから。急に友達が来ることになったのであり合わせ。鍋でごまかす・・・。

 

 と、まあこのような(どのような?)年末年始でした。忙しかったもののクリスマスは単純に楽しくてうれしいし、正月は改まった雰囲気になるし親戚が集合したりといいものですね。イベント続きで体重計に乗るのが怖いってことを除いて充実した年末年始でした。今年もマイペースですがブログも更新しますし(私のブログになりそうです・・・)、古川もこれまで以上に走り回って活動していくことと思いますので何卒よろしくお願い致します。